月经期间喝什么茶？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，月经期间可以服用茉莉花茶，可以起到治疗肝气郁结引起的月经不调；也可以喝一些红茶以及姜枣茶，可以起到温经散寒，活血通络的作用；不要喝冰红茶和绿茶等寒性以及凉性的饮品。月经期间应该饮食以清淡为主，月经期是属于女性免疫力低下的时期，应该注意避免受凉，避免过度劳累，经期还应该避免熬夜，避免进行性行为等不良习惯。

龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

最好什么茶叶别喝，女性在月经期间喝茶，可诱发或加重经期综合征。你最好是白开水，痛经的话可喝点红糖水调理。经期注意休息，避免劳累，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖。